• No results for your search

Proljetno buđenje uz zanimljive hobije

Donosimo ti nekoliko zabavnih aktivnosti i savjeta uz koje ćeš baš sve odrađivati s lakoćom!

Nakon zimskog sna, napokon je vrijeme za toplije dane, sunce i buđenje prirode. Idealno je vrijeme da se i ti probudiš i kreneš se baviti nekim novim hobijem. Ako nemaš ideja čime se baviti, možda se inspiriraš našim kratkim popisom.

Planinarenje
Planinarenjem obilaziš i upoznaješ ljepote prirode, uživaš u prekrasnim vidicima, a ako se pridružiš nekom planinarskom društvu, možda stekneš i nove prijatelje. Iako zna biti fizički naporno, ovo je aktivnost koja ispunjava novom snagom i zadovoljstvom. Isprobaj i uvjeri se!

Penjanje po stijenama
Ako si za ‘izazovnije’ aktivnosti, isprobaj penjanje po stijenama! Ova zabavna i uzbudljiva aktivnost naučit će te koordinaciji, koncentraciji i pravilnom disanju, a potiče i lučenje adrenalina i drugih hormona koji umanjuju stres i pojačavaju osjećaj zadovoljstva.

Vrtlarenje
Ne trebaš zasaditi sto voćki, ali možeš na svom balkonu ili prozoru postaviti nekoliko teglica s nečim što voliš koristiti - to mogu biti ljute papričice, začini, rajčice ili što god želiš. Tko zna, možda ti se toliko svidi da jednog dana napraviš i svoj vrt!

Rolanje
Ako voliš stalno biti u pokretu, rolanje je odlična aktivnost za tebe. Osim što je zabavno, ono poboljšava koordinaciju, izdržljivost i ravnotežu, a odlično je i za oblikovanje tijela. Ako si početnik, svakako savjetujemo zaštitnu opremu, a jednom kad stekneš iskustvo i vještinu, role mogu postati tvoje novo prijevozno sredstvo - i to ono koje je potpuno ekološki prihvatljivo.

Ples na svili
Ples na svili je u punom značenju „trening za cijelo tijelo“. Doprinosi povećanju jakosti, stabilnosti, fleksibilnosti i ravnoteži, ali i ukupno boljem raspoloženju i mentalnom zdravlju. Ako imaš strah od visine s kojem se želiš suočiti, možda je baš ovo odličan potez za tebe.

Vožnja bicikla
Ako prethodno navedene aktivnosti nisu za tebe, predlažemo ti - vožnju bicikla. Biciklom možeš ići na faks ili na posao, ekološki je prihvatljivo, izbjegavaš prometne gužve, a pritom činiš dobru stvar za svoje tijelo. Naime, vožnja bicikla povećava izdržljivost i ravnotežu, ubrzava metabolizam, smanjuje stres, pomaže u mršavljenju… Idealno, zar ne?
 

Do you need help?

We will answer all your questions

For purpose of creating better user experience www.pbz.hr uses cookies.

Cookie settings can be controlled and managed individually in your web browser. By clicking on "Cookie settings" customize your cookie settings.